Treinos predefinidos e biblioteca de exercícios

Monte um treino uma vez e reutilize com qualquer aluno.

• Meus treinos: os seus treinos predefinidos. Crie um em Novo treino predefinido e confira a prescrição antes de reutilizar.
• Meus exercícios: os exercícios que você usa, com o seu vídeo quando você vincula um.

As duas listas ficam em Bibliotecas > Treino e cardio, em abas. Para aplicar um modelo a um aluno, use Usar modelo na aba Treinos da ficha dele.